Shayna Shares 爱与自由
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ShaynaShares
用教练思维，解锁爱与自由的人生！💛 我是 Shayna，一名ICF国际认证人生教练（CPCC; ACC）也是位新手妈妈，和内容创作者。目前定居在加州旧金山，这里是我的播客频道【爱与自由】，一个关于个人成长和教练思维的探索空间。 💡 在这里，你会收获： ✔️ 女性成长：平衡事业、家庭、自我。母婴经验分享 ✔️ 身心健康：心理韧性、生活方式、深度对话 ✔️ 海外视角：真实的文化碰撞、跨国婚姻、身份认同 ✔️ 教练思维：提升自我认知，打破思维限制，活出更自由的灵魂！
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通过分享真实的故事和感受来探索人生的意义，同时和有意思的人产生对话和连接，获得勇气和力量，一起活出爱与自由！
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我的第一档播客「爱与自由」上线啦！
这是一个关于海外生活的轻松且深度的对话节目^_^ 与我平常的全英文短视频不同，这个播客将会是以中文为主，并且有点长，所以我建议大家可以在上班的路上听，或者做家务的时候，洗澡的时候，散步的时候，解放你的双眼！同时也解放我做视频和字幕的时间！ 作为一名人生教练，我的终极目标就是爱与自由。不管是学习英语，还是自我提升，或者是了解亲密关系，甚至辞职创业，这些都是我在通向爱与自由的方式。所以希望通过这个播客分享我的成长与收获，同时和有意思的人产生对话和链接，帮助到广大听众，尤其是在异国他乡的你，获得勇气和力量，活出爱与自由！ 欢迎大家在评论区留言，我会在下期节目中抽取一位观众来解答你的问题，赶快去你能想到的播客平台关注我吧！ （喜马拉雅，小宇宙，Spotify，Apple podcasts，YouTube）
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